{"id":19326,"date":"2016-08-01T18:30:33","date_gmt":"2016-08-01T23:30:33","guid":{"rendered":"https:\/\/panoramaagrario.com\/?p=19326"},"modified":"2016-08-01T13:55:42","modified_gmt":"2016-08-01T18:55:42","slug":"nispero-una-fruta-sana-sabrosa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/panoramaagrario.com\/2016\/08\/nispero-una-fruta-sana-sabrosa\/","title":{"rendered":"N\u00edspero, una fruta sana y sabrosa"},"content":{"rendered":"
El n\u00edspero es originario de China, su sabor es agridulce y refrescante, pero adem\u00e1s se presenta como una potencial alternativa de producci\u00f3n frut\u00edcola.<\/p>\n
Este fruto de color anaranjado, carnoso con sabor dulce, pero acido al mismo tiempo, tambi\u00e9n contiene vitaminas C, B y A, as\u00ed como minerales importantes: potasio, magnesio y calcio.<\/p>\n
El cultivo comercial del n\u00edspero requiere de un clima c\u00e1lido, crece tanto en forma silvestre como en jardines. La primavera es el momento \u00f3ptimo para su maduraci\u00f3n y para elegirlos, deben cumplir unas normas b\u00e1sicas tales como estar enteros, con la pulpa y piel firme; sanos, exentos de materias extra\u00f1as visibles y de olores raros, entre otras.<\/p>\n
Los n\u00edsperos se pueden consumir en fresco, en forma de mermeladas, jaleas, alm\u00edbar, confituras y utilizarse en reposter\u00eda; tambi\u00e9n se puede preparar una especie de aguardiente o licor con sus frutos.<\/p>\n
El n\u00edspero tambi\u00e9n tiene usos medicinales, por ejemplo, la fruta act\u00faa como un sedativo y se consume para detener vomito y sed. Las flores se utilizan por tener propiedades expectorantes.<\/p>\n
Existe gran cantidad de variedades o cultivares de n\u00edspero que se siembran comercialmente en diversos pa\u00edses. En M\u00e9xico se cultivan principalmente las variedades: Tanaka y Argelino de las que se producen m\u00e1s de 90 toneladas al a\u00f1o y es el Estado de M\u00e9xico el l\u00edder productor.<\/p>\n
El n\u00edspero, por su alto contenido en agua y fibra es un importante aliado en las dietas de adelgazamiento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
El n\u00edspero es originario de China, su sabor es agridulce y refrescante, pero adem\u00e1s se presenta como una potencial alternativa de producci\u00f3n frut\u00edcola. Este fruto de color anaranjado, carnoso con sabor dulce, pero acido al mismo tiempo, tambi\u00e9n contiene vitaminas C, B y A, as\u00ed como minerales importantes: potasio, magnesio y calcio. El cultivo comercial […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":19327,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"N\u00edspero, una fruta sana y sabrosa","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","enabled":false}}},"categories":[1],"tags":[5,953,44,397],"jetpack_publicize_connections":[],"yoast_head":"\n